# Lista över surorna i Juz Amma: alla 37 kapitel från 78 till 114 Juz Amma är den trettionde juz-delen, från An-Naba till An-Nas. Hitta alla 37 suror och för anteckningar om läsning eller lektioner med exakta hänvisningar. Canonical URL: https://quran.blog/sv/articles/juz-amma-surah-list-and-reading-guide-sv Author: Quran Learning Desk (https://quran.blog/authors/quran-learning) Publisher: Quran Blog (https://quran.blog/) Published: 2026-10-10T07:04:17.900Z Modified: 2026-10-13T06:52:50.362Z Language: sv Editorial principles: https://quran.blog/editorial-policy Terms: https://quran.blog/terms --- Juz Amma är Koranens trettionde juz och innehåller de 37 surorna med numren 78 till 114, från An-Naba till An-Nas. Den fullständiga listan nedan följer mushafens ordning. Använd surans nummer och vershänvisningen för att hitta tillbaka till en lektion, och välj tillsammans med din lärare en hanterbar del att läsa eller memorera i stället för att betrakta varje kapitel som en lika omfattande uppgift. ## Använd listan som ett arbetsblad med hänvisningar 1. Välj suran utifrån dess nummer och namn och öppna sedan den exakta startversen. 2. Anteckna om uppgiften gäller läsning, lyssnande, ny memorering eller repetition, med en lämplig sluthänvisning. 3. Anteckna vilken hjälp som behövdes eller vilken fråga som uppstod och vad som ska kontrolleras härnäst, i stället för att bara markera surans namn som färdigt. ## Surorna i Juz Amma i mushafens ordning *En egen, källgranskad redaktionell guide. Källorna kontrollerades den 10 oktober 2026. Genomgångna övningar är redaktionella förslag; verktygsinstruktionerna anger leverantörernas källor. Omslaget är en redaktionell illustration.* Juz Amma är Koranens trettionde juz. Den börjar vid An-Naba 78:1 och fortsätter till och med An-Nas, kapitel 114. Den innehåller 37 hela suror. När en resurs betecknar ett urval som “Juz Amma”, “Juz 30” eller “Para 30”, kontrollera att den hänvisar till denna sista läsdel. Listan är användbar oavsett om du letar efter en lektion, jämför en ljudspellista med ett tryckt häfte eller organiserar repetition. Den förebygger också ett vanligt navigeringsfel: kapitel 30 är Ar-Rum, medan juz 30 börjar med kapitel 78. Ordet bredvid numret gör hela skillnaden. ## Den fullständiga listan i mushafens ordning Gränsen kan kontrolleras i [läsvyn för juz 30](). Följande namn och kapitelnummer kontrollerades mot [Tanzils strukturella metadata](). Stavningar med latinska bokstäver varierar mellan olika resurser, så använd kapitelnumret när två namn ser lite olika ut. - 78 — An-Naba - 79 — An-Nazi'at - 80 — Abasa - 81 — At-Takwir - 82 — Al-Infitar - 83 — Al-Mutaffifin - 84 — Al-Inshiqaq - 85 — Al-Buruj - 86 — At-Tariq - 87 — Al-A'la - 88 — Al-Ghashiyah - 89 — Al-Fajr - 90 — Al-Balad - 91 — Ash-Shams - 92 — Al-Layl - 93 — Ad-Duha - 94 — Ash-Sharh - 95 — At-Tin - 96 — Al-Alaq - 97 — Al-Qadr - 98 — Al-Bayyinah - 99 — Az-Zalzalah - 100 — Al-Adiyat - 101 — Al-Qari'ah - 102 — At-Takathur - 103 — Al-Asr - 104 — Al-Humazah - 105 — Al-Fil - 106 — Quraysh - 107 — Al-Ma'un - 108 — Al-Kawthar - 109 — Al-Kafirun - 110 — An-Nasr - 111 — Al-Masad - 112 — Al-Ikhlas - 113 — Al-Falaq - 114 — An-Nas Behåll numret bredvid varje namn när du använder listan som lektionsregister. Det ger dig en stabil hänvisning även när en annan bok använder en annan stavning med latinska bokstäver. ## Hitta din lektion utan att gissa stavningen Om en lärare ger dig Ash-Sharh i uppgift och din app visar Al-Inshirah, använd kapitelnumret och kontrollera det inledande avsnittet tillsammans. Vissa suror är kända under mer än ett namn; stavningar med latinska bokstäver tillför ytterligare variation. Be om en numrerad hänvisning när en obekant titel gör dig osäker. En användbar lektionsanteckning innehåller tre saker: kapitlets namn, dess nummer och det tilldelade versintervallet. “Al-Fajr, 89:1–5” är lättare att hitta tillbaka till exakt än “nästa sida i Juz Amma”. Du kan lägga till häftets sidnummer för bekvämlighetens skull, men behåll den numrerade hänvisningen bredvid. När det gäller en spellista bör du granska kapitelbeteckningarna i stället för att lita på ett filnamn som “korta suror”. Den beteckningen kan beskriva ett urval snarare än alla 37 kapitel i denna juz. Jämför spellistan med listan ovan och markera eventuella saknade delar innan du laddar ner den för en lektion utan internetuppkoppling. ## Välj en läsväg som passar ditt syfte När du läser hela juz-delen för första gången ger mushafens ordning dig en tydlig väg från kapitel 78 till kapitel 114. Ett bokmärke vid den sista färdiglästa versen räcker för att fortsätta. Om ett lästillfälle slutar mitt i en sura, anteckna den exakta platsen i stället för att vänta till en kapitelgräns bara för att kunna bocka av en ruta. Vid memorering bör du följa en omfattning och ordning som du har kommit överens om med din lärare. Den tryckta ordningen är ett register; den fastställer inte den bästa individuella inlärningsordningen för varje läsare. Hur välbekant texten är, korrekt recitation, tillgänglig tid för repetition och lärarens bedömning spelar alla roll när nästa lektion planeras. För att förstå texten bör du ha en fullständig översättning tillgänglig och välja ett hanterbart, sammanhängande avsnitt. Läs avsnittet, anteckna en fråga och spara hänvisningen. Om du jämför översättningar, ange översättaren i varje anteckning. En engelsk mening du minns är mycket lättare att kontrollera när du vet vilken version du läste. ## Trettiosju suror innebär inte trettiosju lika omfattande uppgifter Det är frestande att rita 37 rutor och anta att varje ruta motsvarar lika mycket arbete. Kapitlen har olika längd, och du känner dem också olika väl. Ett kapitel kan vara redo för repetition medan ett annat kräver att en lärare hjälper dig med flera rader. Antalet kapitel kan inte visa den skillnaden. Använd en kort anteckning med ett namn, ett tilldelat avsnitt och en nästa åtgärd. Till exempel: “An-Naba 78:1–5; fråga om raden som är markerad i min anteckningsbok.” En annan anteckning kan lyda: “Al-Ikhlas 112:1–4; repetera med läraren.” Detta är exempel på planeringsanteckningar, inte påståenden om en idealisk takt eller en obligatorisk ordning. Om du redan kan flera kapitel, skilj mellan “kan känna igen vid lyssnande” och “kan recitera korrekt på uppmaning”. Vår [guide till övningar i aktiv återkallning för hifz]() förklarar den skillnaden vid inlärning. Betrakta din egen iakttagelse som preliminär tills den aktuella recitationen har kontrollerats. ## Gör listan till ett användbart arbetsblad Skriv bara in de kapitel du för närvarande studerar i en anteckningsbok. Lämna utrymme för versintervallet, en fråga och nästa repetition. En fullständig lista kan finnas på en separat referenssida. Det håller den aktuella uppgiften liten samtidigt som du kan se var den hör hemma i den större juz-delen. När du delar arbetsbladet med en familjemedlem eller klasskamrat, ta med direktlänkar till de tilldelade avsnitten. Förklara vad beteckningarna betyder. En elev som just har mött de arabiska kapitelnamnen ska kunna följa planen utan att redan kunna hela registret utantill. Fråga i slutet av veckan vilken anteckning som hjälper nästa lästillfälle att komma igång smidigt. Kanske behöver du ett tydligare versintervall, en annan visningsstorlek eller svar på en fråga innan du fortsätter. Listan är mest användbar när den stöder nästa läsning, snarare än blir ännu en uppgift att sköta. Du har nu en fullständig kapitelöversikt för Juz Amma. Använd den för att hitta ett avsnitt, kontrollera en resurs och föra noggranna anteckningar om ditt lärande. För det övergripande navigeringssystemet, fortsätt med [förklaringen av juz, hizb och rub el hizb](). --- [Läsvy för juz 30]()* — Starthänvisningen och kapitellistan kontrollerades mot Tanzils metadata. Studiealternativen föreskriver ingen religiöst fastställd ordning för memorering.* ## Relaterad läsning Fortsätt med [Hur många suror finns det i Koranen? De 114 kapitlen förklarade]() eller [Så planerar du repetition av Koranen vid sidan av memorering av nya avsnitt]().